15.06.2024

Як повідомити людині погану новину і не зробити ще гірше

Ніхто не любить приносити погані вісті, але іноді вибору немає. Прості правила зроблять процес менш болісним для всіх.

Підготуйтеся до розмови

Запишіть основні моменти, про які доведеться сказати. Якщо ви хвилюєтеся, відрепетируйте. Звісно, зачитувати заготовлену заздалегідь промову з папірця не потрібно, але краще продумати план бесіди та передбачити можливі труднощі. Під час розмови будьте спокійні, але не байдужі.

Виберіть відповідне місце і час

Практикуючий психотерапевт, автор книги “13 правил сильних духом людей” Емі Морін пише, що навколишнє оточення має значення. Тому вибирайте місце, де вам ніхто не завадить. Якщо новина передбачає подальшу дискусію, виділіть трохи часу, щоб відповісти на запитання співрозмовника або просто вислухати його. Повідомляти погані вісті між справою в людному і галасливому просторі – не найкраще рішення.

Повідомляйте погані новини при особистій зустрічі

Розлучатися через месенджер або інформувати про звільнення в електронному листі – прояв неповаги до співрозмовника. Це стосується і більш сумних новин, наприклад про хворобу або трагедію. Тому якщо є можливість зустрітися особисто, використовуйте її.

Говоріть м’яко, але прямо і чесно

Не намагайтеся приховати неприємну правду. Емі Морін вважає, що прояв надмірної м’якості не піде на користь. Наприклад, звільняючи співробітника, не кажіть йому, що він у цьому не винен і відмінно виконує свої обов’язки, якщо насправді це не так. Делікатно поясніть йому реальні причини і не змушуйте додумувати, чому ж такого прекрасного працівника, як він, попросили піти.

Крім того, більшість людей віддає перевагу прямоті, якщо їм доведеться отримати негативну інформацію. Якщо ви будете надто м’яким, людина запідозрить недобре і почне нервувати. Навіщо її зайвий раз мучити? Говоріть прямо.

Слідкуйте за своїм тоном

Тон вашого повідомлення відіграє важливу роль. Недбале подання інформації викличе негативну реакцію, тому витратьте трохи часу, щоб чемно пояснити людині, що саме не так, і будьте гранично об’єктивні.

Не лийте воду

Не ходіть навкруги, перш ніж перейти до суті. Не витрачайте час співрозмовника на порожні розмови про погоду чи курс валют – ви покликали його не за цим. До того ж його може спантеличити тривала безглузда балаканина: він задумається, що взагалі вам від нього потрібно і навіщо він тут? Замість цього ввічливо привітайте, висловіть співчуття і скажіть що хотіли. Ідеться не про те, щоб із порога приголомшити нещасного новиною і звільнитися. Передмова може бути, але далеко від теми не йдіть.

Надайте факти

Співрозмовник може сприйняти сказане вами занадто емоційно. Тому будьте готові пояснити, чому так сталося. Усе залежить від конкретного випадку і теми, на яку ви говорите, але якщо можете назвати причину – зробіть це. Нехай людина побачить ситуацію повністю, буде поінформована і дійде висновків, які в майбутньому будуть їй корисні. Тільки не гарячкуйте, намагайтеся зберігати нейтральну позицію.

Не вимагайте співчуття від співрозмовника

Найімовірніше, весь гнів або образа виллється на того, хто повідомляє погану новину. Навіть якщо від вас нічого в конкретній ситуації не залежало. Не варто зловживати фразами “Уяви, як мені важко говорити про це!” або “Ти думаєш, мені це легко далося?” – так ви ризикуєте розлютити людину ще більше. Емі Морін радить підготуватися до різної реакції співрозмовника і постаратися її прийняти, але не опускатися до образ.

Проявіть турботу

Дізнайтеся, як людина сприйняла новину. Співпереживайте, підтримуйте, але не вичавлюйте з себе награні емоції: щирість найважливіша.

Запропонуйте допомогу

Якщо ви можете чимось допомогти – скажіть про це. Якщо співрозмовник прийме пропозицію, поставтеся до неї з усією відповідальністю: у нього проблеми, і, можливо, ви – єдине джерело підтримки.

Поділитись

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *