by Графік прибирання, заснований на дослідженнях і думці експертів.
Уявлення про чистоту у всіх різні, і необхідність прибирання ми найчастіше визначаємо на око. Більшість рекомендацій, як підтримувати порядок у домі, ґрунтуються радше на досвіді минулих поколінь, ніж на наукових даних.
При цьому ми прибираємо не тільки заради краси, а й для того, щоб позбутися патогенних мікроорганізмів. А в різних зонах квартири або будинку мешкають різні мікроби з різним життєвим циклом, який важливо враховувати для підтримки чистоти.
Мікробіолог Джейсон Тетро та експертка з наведення порядку Беккі Рапінчук розповіли, як часто потрібно займатися прибиранням і чому.
Постільна білизна
Мікроорганізми, які скупчуються на ліжку, потрапляють на нього з пилом і вважаються відносно нешкідливими.
Але піт, слина та інші виділення людського тіла, що залишаються на простирадлах і наволочках, – чудове поживне середовище, в якому швидко розмножуються бактерії, пилові кліщі та інша живність.
Тому постільну білизну необхідно міняти один раз на тиждень, у крайньому разі – раз на два тижні. Прати простирадла, підковдри і наволочки краще при високій температурі – від 60 °С і вище, якщо інше не вказано на ярличках.
Раковини
Мити і дезінфікувати їх потрібно щодня. Навіть якщо вони чисті на вигляд, у них активно розмножуються мікроорганізми, зокрема хвороботворні. Волога, залишки їжі, бруд, який ми змиваємо з рук після перебування на вулиці або відвідування туалету, – все це створює чудові умови для розмноження бактерій, включно з кишковою паличкою і сальмонелою.
Тож хоча б один раз на день слід мити раковини на кухні та у ванній із мийним засобом і обробляти відповідним побутовим дезінфектантом.
Килими та підлога
Чистити килими пилососом або щіткою необхідно раз на тиждень або частіше, якщо в будинку є домашні тварини. Це допоможе тримати під контролем бруд і пил і не дати їм розповзтися по всьому будинку.
Підлоги потрібно мити не рідше одного разу на два тижні, а краще – частіше, особливо на кухні, де на підлогу потрапляють крихти, краплі жиру та інші фрагменти їжі.
Сантехніка у ванній
Санвузол – ідеальне середовище проживання для мікроорганізмів. Причому вони можуть поширюватися навіть на відстань до двох метрів від унітазу. Тож його потрібно мити і дезінфікувати не рідше одного разу на тиждень, а ванну або душову кабіну – не рідше одного разу на два тижні.
Також не варто забувати про фіранки: на них дуже швидко з’являється пліснява, тому мити й обробляти дезінфекційним засобом їх потрібно не рідше ніж раз на тиждень.
Рушники
Банні рушники збирають багато мікроорганізмів, зокрема стафілокок, різні грибки та кишкову паличку. Тому експерти рекомендують міняти їх щодня.
Кухонні рушники необхідно відправляти в прання не рідше ніж раз на тиждень. Якщо ви працювали із сирим м’ясом, а потім витерли руки рушником, потрібно покласти його в пральну машину одразу ж.
Кухонні губки
Експерти радять раз на два дні кип’ятити їх на плиті або тримати в мікрохвильовці протягом двох хвилин. І не рідше двох разів на місяць замінювати на нові.
Важливо розуміти, що прання або миття губки з водою і милом не допомагають позбутися мікроорганізмів, які в ній накопичуються. Тому необхідна саме стерилізація або заміна.
Дверні ручки
Протирати їх слід щонайменше один раз на тиждень, особливо якщо йдеться про двері у ванну або на кухню – на них накопичується найбільше забруднень.
