by 1. Будьте скромнішими
Телеведуча Опра Вінфрі є однією з найвпливовіших і найуспішніших жінок світу, проте свою популярність вона не сприймає всерйоз. “Якась частина мене боїться того, що трапиться, якщо я повірю в усе, що про мене говорять”, – сказала якось Опра в інтерв’ю журналу Fortune.
За весь час своєї роботи вона зрозуміла, що саме скромність і смиренність допомагають зберігати мотивацію і рухатися до намічених цілей незважаючи ні на що.
Наслідуйте приклад Опри: не задирайте носа і не чекайте схвалення і визнання оточуючих. Якщо ви будете занадто високої думки про себе, то вам здаватиметься, що ви вже досягли великих висот.
2. Але не забувайте про свої сильні сторони
“У вас є все для того, щоб стати тим, ким ви мрієте”, – ці слова приписують Мері Кей Еш, засновниці компанії Mary Kay Cosmetics, Inc. Але навіть якщо їх сказав хтось інший, це не скасовує їхньої правдивості.
Наприклад, підприємцем стає людина, яка володіє підприємницькою жилкою, енергією і великим ентузіазмом. Вона знає свої сильні сторони і використовує їх по максимуму для досягнення мрії.
Якщо ви почали сумніватися у власних силах, згадайте, які якості допомогли вам досягти того, що у вас уже є. А найкраще перерахуйте всі свої достоїнства, здібності й таланти на папері.
3. Пам’ятайте про те, до чого ви прагнете
“Якщо ви відчуваєте сильну пристрасть до будь-якої справи, то інстинктивно знаходите способи її підживлення”, – ділові видання часто наводять цю мотивуючу цитату Ейлін Фішер, авторки однойменного бренду жіночого одягу з органічних матеріалів. Її пристрасть – прихильність до ідеї екологічності – вже кілька десятків років є для Ейлін рушійним фактором.
Не переживайте, якщо ваша діяльність поки що не приносить великої користі світу. Почніть із себе. Наприклад, постарайтеся, подібно до Ейлін Фішер і багатьох інших, піклуватися про довкілля. Невеликі кроки в потрібному вам напрямку допоможуть наблизитися до заповітної мети. Дотримуйтеся своїх цінностей, тоді мотивація вас не покине.
4. Святкуйте маленькі перемоги
Для реалізації будь-якої мети потрібен час. Іноді на це йдуть роки. Щоб руки не опускалися завчасно, на шляху кожен день необхідно відзначати свої успіхи і досягнення, що наближають вас до мрії. Регулярно святкуючи маленькі перемоги, ви забезпечите себе щоденною дозою мотивації рухатися і розвиватися далі.
5. Слідкуйте за своїм здоров’ям
Корпоративні дослідження показують, що найпершим фактором, що впливає на мотивацію співробітників, є стан їхнього здоров’я. І це цілком логічно, адже від людини, у якої проблеми з фізичним або ментальним здоров’ям, не можна очікувати видатних результатів.
Якщо спорт не є невід’ємною частиною вашого життя, то почніть хоча б зі щоденних прогулянок. Так ви залишатиметеся у формі. І не варто постійно відкладати похід до лікаря, навіть якщо у вас маса інших важливих справ. Пам’ятайте, що здоров’я перш за все, інакше у вас просто не буде сил рухатися вперед.
6. Нагадуйте собі, чого ви вже досягли
Джулі Остін – авторка пляшок для води Swiggies, особливість яких полягає в тому, що вони кріпляться на зап’ясті. На початку свого кар’єрного шляху вона й гадки не мала, як випустити продукт на ринок. Перш ніж досягти успіху, вона кілька років працювала на двох роботах, відкладала гроші і вчилася на безлічі власних помилок. Але досі сприймає цей складний шлях як джерело мотивації.
Нагадавши собі про те, з чого ви колись почали і яких висот змогли досягти, ви зрозумієте, що зможете подолати і не такі складнощі. Це не дасть вам змоги опустити руки.
7. Вірте в те, що ви непереможні
На початку XX століття типова американська жінка не користувалася косметикою, але це не зупинило Елізабет Арден, засновницю косметичної компанії Elizabeth Arden, Inc. Вона горіла ідеєю зробити макіяж невід’ємною частиною повсякденного життя жінки. Хтось вважав її божевільною, але вона була непохитна. Завдяки своїй завзятості та вірі в себе їй вдалося побудувати світову імперію краси.
Якщо ви вірите, що непереможні і що в цьому світі можливо все, ви ніколи не втратите мотивацію попри всі невдачі. Ви будете вражені можливостями, які відкриються вам, якщо ви почнете щиро вірити, що ви можете досягти чого завгодно.
8. Заохочуйте себе
Якщо ви не звикли винагороджувати себе за добре виконану роботу, то час навчитися це робити. Заохочення в тому чи іншому вигляді – це одна з найважливіших причин того, що ми взагалі чимось займаємося.
Тому, щоб підтримувати мотивацію і бажання рухатися далі, обов’язково нагороджуйте себе за виконані справи.
